Tief einatmen und langsam bis Zehn zählen?

„Selbstdisziplin oder Selbstbeherrschung bezeichnet ein stetiges und eigenkontrolliertes Verhalten, das einen Ordnungszustand aufrechterhält oder schafft, indem es Anstrengungen aufwendet, die den vorherrschenden individuellen oder äuĂźeren Ablenkungen von einer einzuhaltenden Zielvorgabe entgegenwirken. Die damit verbundene ZurĂĽckstellung eigener

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Ahlener Zeitung: Sebastian Kerssen zieht es zum OsnabrĂĽcker SC

Hier ein Ausschnitt der Online-Ausgabe der Ahlener Zeitung, in dem kurz auf den Wechsel von Sebastian Kerssen eingegangen wird. Sebastian wird in der kommenden Serie unsere 1. Herren verstärken. ———————————————————————————————————————–

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