Du wei├čt, dass Du fit bist, …

… wenn das hier (s. u.) eine Deiner leichtesten ├ťbungen ist.

Und was so ein Weltfu├čballer kann, das kann ein Tischtennisspieler doch schon lange, oder? Einfach morgens nur f├╝nf Minuten eher aus dem Bett und frisch ans Werk. Sieht doch ganz einfach aus. ­čÖé