Tief einatmen und langsam bis Zehn zählen?

„Selbstdisziplin oder Selbstbeherrschung bezeichnet ein stetiges und eigenkontrolliertes Verhalten, das einen Ordnungszustand aufrechterhält oder schafft, indem es Anstrengungen aufwendet, die den vorherrschenden individuellen oder äußeren Ablenkungen von einer einzuhaltenden Zielvorgabe entgegenwirken. Die damit verbundene Zurückstellung eigener Bedürfnisse oder beabsichtigter Handlungen erfolgt hierbei zugunsten der Einhaltung von ethischen,religiösen oder rationalen Richtlinien, sowie einem Verhalten, das den logischen Konsequenzen dieser Richtlinien Rechnung trägt.“

Theoretisch alles klar so weit, oder? 😉

Die Praxis sieht vor allem in unserem Sport so manches Mal ganz anders aus. Beispielhafte Videos peinlicher Entgleisungen aus OSC-Kreisen müssen allerdings aus rechtlichen Gründen leider im Giftschrank bleiben. – Anderswo ist man da weniger restriktiv. Hier mal eine kleine Auswahl zum Genießen:

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