Übung für zuhause – nicht nur rumlungern an Ostern!

Für die trainingsfreie Zeit hat euch Konditionstrainer Philipp Lauenstein eine Übung für zuhause mitgegeben:

Sprungkraft erhöhen!

Trainiert fleissig und zeigt euer Können am Mittwoch in Halle B!

Wir wünschen euch weiterhin schöne Ostertage, geniesst die Zeit mit euer Familie!

Hase mit Ostereiern (1)